¿Por qué transgresivo?
Desde que decidí crearme mi cuenta de Instagram han sido innumerables las veces que me han preguntado el motivo del nombre. La RAE describe la transgresión como la acción de quebrantar alguna norma establecida; a pesar de ser un amante del fitness nunca me he sentido cómodo con los convencionalismos de los gimnasios.
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En esta sección encontrarás artículos sobre entrenamiento, nutrición y salud
Nutrición
En este apartado encontrarás las claves para mejorar tu rendimiento deportivo a través de la nutrición.
Entrenamiento
Si quieres aprender sobre las mejores rutinas, variables y entresijos de un buen entrenamiento no dudes en inspeccionar este apartado.
Salud y otros temas
En esta web también hay cabida para otros temas como pueden ser la psicología o el desarrollo personal.
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Si necesitas un plan nutricional adaptado te dejo a continuación las tarifas
Todos los planes nutricionales se hacen personalizados y de forma minuciosa, adaptándolos a cada caso según las necesidades de cada persona.
Servicios de Nutrición
Planes de precios
Puedes acceder a servicios básicos desde asesorías a planes nutricionales adaptados a tus características nutricionales y objetivos.
Básico
30€
/Asesoría
Consulta online
Centrado en la educación nutricional
(Corrección de malos hábitos)
Soporte de menú, lista de la compra y recomendaciones
(Con el objetivo de mejorar la adherencia a buenos hábitos nutricionales)
Avanzado
60€
/Plan Nutricional
Consulta Online
Recomendado para deportistas con objetivos concretos
Plan nutricional adaptado minuciosamente a las necesidades energéticas y requerimientos de micro y macronutrientes
Incluye justificación de teórica, menú tipo, menú semanal y otros soportes para mejorar la adherencia
Pack 3 meses
120€
/con seguimiento
Consulta Online
Recomendado para deportistas que necesiten un seguimiento
Plan nutricional adaptado minuciosamente a las necesidades energéticas y requerimientos de micro y macronutrientes
Incluye justificación de teórica, menú tipo, menú semanal y otros soportes para mejorar la adherencia. Además de contacto periódico